紅杉魚一般是指金線魚,別稱紅三魚、吊三魚、金絲魚等,在生物學分類上屬于動物界、脊索動物門、硬骨魚綱、鱸形目、金線魚科、金線魚屬魚類的統(tǒng)稱,常見個體的體長17~25厘米、體重150~200克,冰鮮、腌制和干曬均可,具有極高的食用價值和經(jīng)濟價值。
紅杉魚主要分布在印度洋、西太平洋的熱帶及亞熱帶地區(qū),我國南海、東海、黃海、臺灣海峽均有分布,廣東、廣西、海南、臺灣、福建等地均有出產(chǎn),國外主要分布在日本、朝鮮半島、菲律賓、印度尼西亞、越南、泰國、澳大利亞等地。
紅杉魚體延長,側扁;口中大;眶前骨寬;上頜骨被眶前骨遮蓋;上頜前端具圓錐犬齒6枚,下頜前端、兩側均為細小圓錐齒;體被櫛鱗,眼間隔、吻、眶前部裸露無鱗,頰部、鰓蓋具鱗3行,尾鰭基底具細鱗;側線完全;背鰭棘部與鰭條部相連,中間無缺刻;尾鰭分叉,上葉末端呈絲狀延長;體淺紅色,體側具6~7條黃色縱帶,唇部黃色,背鰭邊緣黃色,臀鰭、腹鰭鰭膜內(nèi)各具2條黃色條紋。
1、環(huán)境
紅杉魚是暖水性魚類,喜棲息在沿岸和近海砂泥底質(zhì)的水域,棲息深度可達80米,有一游一停的習性,但行動十分敏捷。
2、食性
紅杉魚是肉食性魚類,主要以多毛類和甲殼類為食,其他像端足類、等足類、介形類、橈足類等也是紅杉魚的攝食對象。
3、繁殖
紅杉魚是卵生型魚類,有“性逆轉(zhuǎn)”現(xiàn)象,性轉(zhuǎn)變模式屬于“先雌后雄”,未成熟時以雌魚居多,成熟后則以雄魚較多。
豆腐煮紅杉魚
食材:紅杉魚、老豆腐、姜、蔥、指天椒、生抽、鹽、糖、白胡椒粉、料酒、食用油
做法:
1、魚洗凈瀝干,豆腐切塊,蔥白切段,蔥綠、姜切絲,指天椒切圈;
2、魚用少許鹽、白胡椒粉抹勻,腌味30分鐘;
3、燒熱煎鍋,下油,分批煎豆腐,煎至兩面金黃夾出備用;
4、煎完豆腐,煎鍋再下油煎魚,煎至兩面呈微金黃帶用;
5、取一碗,用2茶匙生抽,少許鹽、糖、麻油,半杯水調(diào)成調(diào)料汁;
6、領取炒鍋燒熱,下少許油,爆香姜、蔥白和指天椒;
7、將調(diào)料汁倒入炒鍋煮滾,淋入料酒;
8、放入煎好的魚和豆腐燜煮;
9、燜煮至入味收汁,即可關火轉(zhuǎn)盤。
1、增強免疫力
紅杉魚富含鋅、硒、維生素C等營養(yǎng)素,能夠增強人體免疫力,提高抗病能力。
2、促進智力發(fā)展
紅杉魚含有豐富的DHA,對大腦發(fā)育和智力發(fā)展有重要作用,尤其適合孕婦及兒童食用。
3、預防心血管疾病
紅杉魚富含不飽和脂肪酸,可以降低血脂、預防動脈硬化和心血管疾病。
4、增強骨骼健康
紅杉魚含有豐富的鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強骨骼健康,預防骨質(zhì)疏松等疾病。