1、工具:長粗烤肉簽、長片刀、無煙烤爐、小油刷
2、食材:羊肉、橄欖油、阿拉伯香料、姜、蒜、洋蔥汁、料、食鹽、味精、胡椒、辣椒粉、蜂蜜
1、卡巴布是把羊肉用等凈肉剔下來切成半兩左右的大塊,放入阿拉伯香料、姜、蒜、洋蔥汁、料酒、食鹽、味精、胡椒、辣椒粉進行腌制,冬天腌制一天,夏天6小時。
2、然后將它們肥瘦搭配,穿在竹簽上在無煙烤爐上烤制,烤的過程中要多刷幾次油,不斷的翻動以保持肉的滋潤和水分的過度蒸發(fā)。
3、最后一到工序是在肉表面稍稍刷一點調(diào)稀的蜂蜜再烤一下就可以了。
這么大塊的烤肉吃起來不免油膩,因此當?shù)厝藭盟崮虂碜雠滹嫞崴岬目诟屑瓤梢越庥湍佊挚梢灾?,比啤酒和碳酸飲料健康多了?/p>