基本介紹

你是否也有這樣的困惑？腦子里有無(wú)數(shù)聲音在叫囂，那些聲音每天都在左右著你，讓你無(wú)法靜下來(lái)。我們無(wú)法靜下心來(lái)去生活和工作，感受與體驗(yàn)，思考與計(jì)劃，因此幸福也變得遙不可及。讓心在浮世里靜下來(lái)，比正在做的許多事情更為重要、也更有意義。《靜下來(lái)，一切都會(huì)好》是一部人生修養(yǎng)哲理書(shū)，從靜心與幸福的關(guān)系角度啟迪讀者的心靈，靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，靜下心來(lái)思考，靜下心來(lái)吸收。讓我們?cè)陟o過(guò)一段時(shí)間后而發(fā)生蛻變吧！

內(nèi)容介紹

心若沉浮，淺笑安然。人生境界，說(shuō)到底是心靈的境界。若心亂神秘，無(wú)論你走多遠(yuǎn)，都捕捉不到人生的本象，領(lǐng)略不到有韻致的風(fēng)景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和，是誘惑前的淡定，是困苦中的從容，是笑對(duì)不公的釋然。

作者介紹

陶尚蕓，女，社科圖書(shū)作者與翻譯。多年來(lái)一直致力于大眾心理學(xué)與女性勵(lì)志方面的課題研究。已出版中文作品：《心靈雞湯智慧全集》、《你光明，世界就不黑暗》《人生三境界：看破舍得放下》《女人這樣做最優(yōu)雅》《一不小心四十歲——成熟女人的心理呵護(hù)書(shū)》等；已出版雙語(yǔ)作品：《走遍全球最美的地方》《一本書(shū)讀懂奧運(yùn)會(huì)》《一本書(shū)讀懂消失的文明》等；此外，還出版有某些英語(yǔ)名著譯作：《自動(dòng)自發(fā)》《童貞女王：伊麗莎白一世傳》等。

其他信息

前言

心靜，是最美的生命姿態(tài)

有人說(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)中大千世界的眾生相就是忙碌、盲目和茫然。的確，我們每天都被無(wú)數(shù)種嘈雜的聲音和疲倦的塵埃緊緊纏繞著，它們?nèi)琊囁瓶实赝淌芍覀兊那啻?、折磨著我們的身心，讓我們苦不堪言。我們無(wú)法在塵世中靜下心來(lái)生活和工作，無(wú)法靜下心來(lái)感受和體驗(yàn)，也無(wú)法靜下心來(lái)思考與計(jì)劃，因此幸福也變得遙不可及。在漫漫的人生旅途中，我們隨時(shí)需要靜下心來(lái)，從忙碌、盲目和茫然的世界中退后一步，讓內(nèi)心回到安靜的狀態(tài)，從而趕走身邊的無(wú)奈，驅(qū)散周圍的喧囂，撫平疼痛的傷口，迎接幸福的未來(lái)。只要我們學(xué)會(huì)靜下來(lái)，送自己一顆安靜的心，幸福就會(huì)與我們共鳴，和我們一起扭轉(zhuǎn)人生。

靜下來(lái)，是一種生活方式。痛苦的時(shí)候靜下來(lái)，可以探究苦痛的根源，培育愉悅的心境。煩亂的時(shí)候靜下來(lái)，可以擺脫扭曲和誤解，從束縛中體會(huì)自由。迷惘的時(shí)候靜下來(lái)，可以拋棄執(zhí)著的預(yù)想，分享當(dāng)下的幸福。

靜下來(lái)，是一種心靈模式。心靜了，就可以整理一下自己的心情，拂去心靈的蒙塵，在忙碌中安享內(nèi)心的平靜，一切困惑與迷茫都將豁然開(kāi)朗，我們將會(huì)收獲滿滿的幸福。因?yàn)樾撵o則無(wú)欲，無(wú)欲則平和，平和則幸福。

靜下來(lái)，是一種工作福利和生命獎(jiǎng)賞。工作是一個(gè)練習(xí)讓心智完整的時(shí)機(jī)，完完全全地專注在手頭上的工作，以使自己達(dá)到忘我的狀態(tài)，那是讓內(nèi)心的平靜與平和來(lái)引導(dǎo)財(cái)富旅程的幸福時(shí)刻。

靜下來(lái)，是一種人生格局與夢(mèng)想載體。靜下來(lái)，不再去想那些付出沒(méi)有回報(bào)的徒勞，不再去回憶那些地老天荒的誓言，不再去迷戀那段轟轟烈烈的愛(ài)戀，不再去顧忌那些所謂的得與失。一切的人與事、情與仇、愛(ài)與怨，只會(huì)輕輕劃過(guò)，悄然散落在悠悠歲月的淡淡斑紋中，淡了，再淡，淡出記憶，淡出知足。

靜下來(lái)，是一種成功策略與幸福方法。靜下來(lái)，洗滌生活的無(wú)奈與感情的失意，自己給自己找樂(lè)子，拒絕太多的恩怨思緒，拒絕太多的占有欲望，拒絕太多的傷感埋怨，拒絕太多的掙扎徘徊，即便泛起那一點(diǎn)點(diǎn)心靈漣漪，也會(huì)儲(chǔ)存得溫溫順順、平平靜靜。

本書(shū)從靜下來(lái)生活、靜下來(lái)感受、靜下來(lái)工作、靜下來(lái)積累、靜下來(lái)思考、靜下來(lái)計(jì)劃、靜下來(lái)反省、靜下來(lái)療傷八個(gè)方面進(jìn)行闡述，用優(yōu)美的文字帶給人們一份安靜的閱讀體驗(yàn)，幫助人們?cè)诿β抵械孟韮?nèi)心的平靜，收獲人生的幸福。

靜下來(lái)，我們的思緒不再亂竄，我們的情感不再流離失所，我們的心情不再跌蕩起伏。一切煩躁與沉悶都會(huì)悄悄地匿跡，靜靜地消失，安靜且唯美。那種靜謐的感覺(jué)，是快節(jié)奏生活中最愜意的心靈釋放和最精妙的靈魂洗滌。

靜下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看小說(shuō)，望望風(fēng)景，數(shù)數(shù)星星；靜下來(lái)，澆澆花草，照照鏡子，翻翻照片，理理思緒。靜下來(lái)，你會(huì)感到冰冷從身邊逃走的身影，你會(huì)聽(tīng)到溫暖從心頭劃過(guò)的聲音，那是安詳、安靜與安寧賜給你的叮嚀與祝福。原來(lái)——靜下來(lái)的感覺(jué)如此美妙！