主要經(jīng)歷

2009年，在香港青少年公開賽決賽中，獲得冠軍。

2010年，進入國家一隊。

2012年10月，在全國乒乓球錦標賽決賽上，收獲男子單打冠軍。

2013年7月，在第21屆亞洲乒乓球錦標賽男雙決賽上，獲得冠軍。

2015年5月，參加蘇州世乒賽，獲得男雙亞軍。

2016年9月，在全國錦標賽決賽中，收獲男雙冠軍，在男單比賽中，獲得亞軍。

2017年4月，亞錦賽上獲得混雙冠軍、男雙亞軍。

2019年10月，跟隨中國隊在第七屆世界軍人運動會乒乓球男團決賽中，收獲冠軍，在混雙決賽中，收獲亞軍，在男雙決賽中，取得冠軍。

2020年10月，在乒超聯(lián)賽男團決賽中，獲得男團冠軍。10月13日，微博發(fā)文宣布告別國家隊。

獲獎記錄

2023年，“一帶一路”成都乒乓球公開賽男團決賽冠軍。

2021年，全國乒乓球俱樂部超級聯(lián)賽男團決賽冠軍。

2019年，第七屆世界軍人運動會乒乓球賽冠軍、混雙決賽亞軍、男團決賽冠軍。

2017年，全運會乒乓球比賽男雙決賽冠軍。

2017年，乒乓球亞錦賽男子雙打亞軍、混合雙打冠軍。

2017年，國際乒聯(lián)2017世界巡回賽匈牙利公開賽男子雙打冠軍。

2016年，2016年乒超聯(lián)賽男團決賽冠軍。

2016年，全國乒乓球錦標男單決賽亞軍。

2015年，第53屆蘇州世乒賽男子雙打亞軍。

2013年，世巡賽波蘭公開賽男單決賽亞軍。

2013年，第十二屆全運會乒乓球賽男子雙打冠軍。

2013年，第21屆亞洲乒乓球錦標賽男雙決賽冠軍。

2012年，2012年全國乒乓球錦標賽決賽男子單打冠軍。

人物評價

周雨盡管天賦不算太出眾，但很有激情，有一種想打好比賽的強烈欲望。（八一隊教練王濤 評）

周雨的反手比較強，球員年齡年輕沖擊力也很強。對周雨來說，無論勝負，在自己的狀態(tài)比較低潮的時候，在比賽中還能堅持與對手周旋，并且有取勝的機會，這種比賽態(tài)度，值得鼓勵。（教練馬俊峰 評）

周雨在對攻上有優(yōu)勢，盡管年紀輕輕，精神力量比較強大，執(zhí)著，很有戰(zhàn)斗精神，很能拼。但力量有余，技巧不夠，質(zhì)量高，聰明不夠，實力足，變化不夠，有一定的局限性。（教練李曉東 評）