1997年,被大慶體校教練唐景波看中,進(jìn)入大慶體校,隨后,參加黑龍江省少年乒乓球賽,奪得女單冠軍,后又奪得“全國娃娃杯”女單冠軍。
2003年,進(jìn)入中國國家青年隊(duì)。
2005年,被選入國家隊(duì)。
2008年,參加國際乒聯(lián)巡回賽科威特公開賽女單決賽中,贏得個(gè)人職業(yè)生涯首個(gè)巡回賽單打冠軍。
2009年5月,橫濱世乒賽女雙項(xiàng)目中,獲得亞軍。10月,參加世界杯女團(tuán)決賽,幫助中國隊(duì)成功衛(wèi)冕世界杯團(tuán)體賽冠軍。11月,參加第19屆亞洲乒乓球錦標(biāo)賽,一人獨(dú)得三金一銀。
2010年1月,國際乒聯(lián)巡回賽總決賽女雙決賽中,獲得冠軍。11月,廣州亞運(yùn)會(huì)女團(tuán)項(xiàng)目中,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。同年,還獲得乒乓球團(tuán)體世界杯冠軍。
2011年5月,在第51屆鹿特丹世乒賽女單決賽中奪冠,10月,參加乒乓球女子世界杯女單決賽,首次參賽即獲得冠軍。11月,幫助中國隊(duì)獲得乒乓球團(tuán)體世界杯冠軍。
2012年2月,參加第20屆亞洲乒乓球錦標(biāo)賽,女雙、女團(tuán)項(xiàng)目中,獲得冠軍。3月,參加第51屆世乒賽團(tuán)體賽,幫助中國隊(duì)奪回考比倫杯。8月,倫敦奧運(yùn)會(huì)女子團(tuán)體決賽,收獲職業(yè)生涯首枚奧運(yùn)會(huì)金牌。3月,參加團(tuán)體世界杯決賽,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。7月,參加亞洲乒乓球錦標(biāo)賽,女團(tuán)決賽中,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。
2014年1月,參加國際乒聯(lián)世界巡回賽總決賽,女雙項(xiàng)目中,登頂冠軍。3月,出戰(zhàn)第27屆亞洲杯乒乓球女單決賽,首捧亞洲杯冠軍。5月,在世界乒乓球團(tuán)體賽女團(tuán)決賽中,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。9月,仁川亞運(yùn)會(huì)乒乓球女團(tuán)決賽中,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。10月,在女乒世界杯女單決賽中,再度奪冠。
2015年5月,參加第53屆蘇州世乒賽,女單決賽中,問鼎世乒賽女單冠軍。9月,出戰(zhàn)亞洲乒乓球錦標(biāo)賽女子團(tuán)體決賽,奪得女團(tuán)冠軍。12月,參加國際乒聯(lián)世界巡回賽總決賽,女單決賽中,首次奪取總決賽女單桂冠;女雙項(xiàng)目中,搭檔朱雨玲奪冠,成為賽事雙冠王。
2016年3月,在世界乒乓球團(tuán)體賽女團(tuán)決賽中,幫助中國隊(duì)獲得冠軍。8月,參加里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子單打決賽,首次奪得奧運(yùn)女單冠軍。8月,里約奧運(yùn)會(huì)乒乓球女團(tuán)決賽,獲得冠軍。
2017年,乒乓球亞錦賽女團(tuán)決賽中,中國隊(duì)首次實(shí)現(xiàn)亞錦賽女團(tuán)六連冠。6月,參加德國杜塞爾多夫世乒賽,獲得雙冠王。9月,參加全運(yùn)會(huì)女子單打決賽,成為包攬奧運(yùn)會(huì)、世乒賽、世界杯、全運(yùn)會(huì)的“全滿貫”選手。
2018年2月,參加國際乒聯(lián)團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體決賽,奪得冠軍。5月,出戰(zhàn)團(tuán)體世乒賽女團(tuán)決賽,獲得冠軍。9月3,參加國際乒聯(lián)女子乒乓球世界杯女單決賽,第三次獲得女乒世界杯冠軍。
2019年9月,在乒乓球亞錦賽女雙決賽中,獲得冠軍。11月,獲得2019年乒乓球團(tuán)體世界杯女團(tuán)冠軍。
2021年9月6日,宣布結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。
2016年,里約奧運(yùn)會(huì)女子團(tuán)體冠軍。
2016年,里約奧運(yùn)會(huì)女子單打冠軍。
2012年,倫敦奧運(yùn)會(huì)女子團(tuán)體冠軍。
2012年,倫敦奧運(yùn)會(huì)女子單打亞軍。
2019年,單項(xiàng)世乒賽女子單打季軍。
2019年,單項(xiàng)世乒賽混合雙打季軍。
2018年,團(tuán)體世乒賽女子團(tuán)體冠軍。
2017年,單項(xiàng)世乒賽女子單打冠軍。
2017年,單項(xiàng)世乒賽女子雙打冠軍。
2016年,團(tuán)體世乒賽女子團(tuán)體冠軍。
2015年,單項(xiàng)世乒賽女子單打冠軍。
2015年,單項(xiàng)世乒賽女子雙打亞軍。
2014年,團(tuán)體世乒賽女子團(tuán)體冠軍。
2013年,單項(xiàng)世乒賽女子雙打亞軍。
2012年,團(tuán)體世乒賽女子團(tuán)體冠軍。
2011年,單項(xiàng)世乒賽女子單打冠軍。
2011年,單項(xiàng)世乒賽女子雙打亞軍。
2010年,團(tuán)體世乒賽女子團(tuán)體亞軍。
2009年,單項(xiàng)世乒賽女子雙打亞軍。
2019年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2018年,乒乓球世界杯女子單打冠軍。
2018年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2015年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2014年,乒乓球世界杯女子單打冠軍。
2013年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2011年,乒乓球世界杯女子單打冠軍。
2011年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2010年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2009年,乒乓球團(tuán)體世界杯女子團(tuán)體冠軍。
2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)回來,到2016年里約奧運(yùn)會(huì),對(duì)丁寧的磨練特別大。那段時(shí)間,從她每天訓(xùn)練課上的眼神,都能感受到她的執(zhí)著。那種對(duì)冠軍的渴望、日常的付出和不達(dá)目的不罷休的勁頭,讓我從她身上看到了當(dāng)年張怡寧的影子。無論遇到怎樣挫折,丁寧總能直面困難。(國乒女隊(duì)主教練李隼 評(píng))
丁寧是一個(gè)非常有特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員,和一般女運(yùn)動(dòng)員不一樣,面對(duì)自己的不足之處,她表現(xiàn)得更坦誠、更成熟。她是目前中國女隊(duì)里面最享受乒乓球的隊(duì)員,不管是她輸還是贏,她都能夠享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。作為一個(gè)女運(yùn)動(dòng)員,這是不太容易做到的,這也是丁寧略高于其他女運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)最主要的地方。能擁有這么一個(gè)陽光、單純又非常有特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員,對(duì)中國女隊(duì)來講也是非??上驳?。(國乒女隊(duì)主教練施之皓 評(píng))
運(yùn)動(dòng)員在成長過程當(dāng)中,總會(huì)有一個(gè)時(shí)間段會(huì)有一種狀態(tài)——我稱作“名人綜合征”,就是有點(diǎn)兒成績了就要悄悄尾巴,裝一下大腕兒,跟教練有時(shí)候也會(huì)莫名其妙地?cái)[個(gè)架子,發(fā)點(diǎn)兒小脾氣,但丁寧是一點(diǎn)點(diǎn)也沒有。小小年紀(jì)又懂禮數(shù)又不怕輸,敢于競爭——運(yùn)動(dòng)員就要這種性格的才會(huì)成大器,我看好她的。(北京女乒主帥周樹森 評(píng))