主要經(jīng)歷

2004年，正式入選國家隊。

2006年，世界杯跳水賽上，將10米雙人跳臺金牌收入囊中，成為當時中國跳水隊最年輕的現(xiàn)役世界冠軍。同年，多哈亞運會，獲得女子雙人10米臺冠軍和單人10米跳臺亞軍。

2007年，世界游泳錦標賽中，獲得女子雙人10米臺冠軍和單人10米臺亞軍。

2008年8月，代表中國隊參加北京奧運會，獲得跳水比賽女子10米跳臺及雙人10米跳臺金牌。同年，還獲得跳水世界杯女子單人、雙人10米臺冠軍。

2009年，世錦賽上，獲得女子十米臺亞軍和雙人十米臺冠軍。

2011年7月，逆奪得上海世界錦標賽10米臺單人冠軍，也首度包攬10米跳臺單人及雙人項目的金牌，成為首位在奧運會、世錦賽及跳水世界杯的女子10米跳臺單人和雙人項目中全部奪冠、實現(xiàn)“大滿貫”的跳水選手第一人。

2012年，獲得跳水世界杯女子單人10米跳臺冠軍、女雙10米臺冠軍。7月，代表中國隊參加倫敦奧運會跳水比賽。在女子雙人10米跳臺決賽中、10米跳臺決賽中，摘得金牌。

2013年2月，當選第十二屆全國人大代表，成為全國最年輕的全國人大代表。7月，出戰(zhàn)世界游泳錦標賽跳水比賽，在女子雙人10米跳臺比賽中，實現(xiàn)該項目的四連冠。

2015年，獲得喀山世界游泳錦標賽女子雙人10米跳臺冠軍。

2016年8月，在里約奧運會跳水女子雙人10米臺決賽中，奪得冠軍。

獲獎記錄

2016年，2016年里約奧運會女子雙人10米臺冠軍。

2016年，第20屆跳水世界杯女子雙人10米臺冠軍。

2015年，第16屆世錦賽女子雙人10米臺冠軍。

2014年，第19屆跳水世界杯女子雙人10米臺冠軍。

2013年，第15屆世錦賽女子雙人10米臺冠軍。

2012年，2012年倫敦奧運會女子單人10米臺冠軍、女子雙人10米臺冠軍。

2012年，第18屆世界杯女子單人10米臺冠軍、女子雙人10米臺冠軍。

2011年，世界跳水系列賽北京站女子單人10米臺冠軍。

2011年，深圳世界大學(xué)生運動會女雙10米跳臺冠軍。

2011年，第14屆世錦賽女子單人10米臺冠軍、女子雙人10米臺冠軍。

2010年，廣州亞運會女子雙人10米臺冠軍。

2010年，第17屆世界杯女子雙人10米臺冠軍。

2009年，全運會女子單人10米臺冠軍。

2009年，第13屆世錦賽女子雙人10米臺冠軍。

2008年，2008年北京奧運會女子單人10米臺冠軍、女子雙人10米臺冠軍。

2008年，第16屆世界杯女子單人10米臺冠軍、女子雙人10米臺冠軍。

2007年，第12屆世錦賽女子雙人10米臺冠軍。

2006年，全國錦標賽女子單人十米臺冠軍。

2006年，第15屆世界杯女子雙人10米臺冠軍、女子團體賽冠軍、混合團體賽冠軍。

人物評價

剛接手的時候，陳若琳的身體條件不算突出，力量只屬一般，而腳尖和膝蓋的效果也不好；但優(yōu)點就是對自己要求高，訓(xùn)練刻苦，而且乖巧聽話、腦子靈活，不用教練指點就知道該怎么做，毫不費力便可完成改動作的要求。此外，陳若琳的比賽表現(xiàn)穩(wěn)定，往往在逆境時也能沉得住氣。（教練任少芬 評）

陳若琳的良好心理素質(zhì)是天生的，即使現(xiàn)場有很多觀眾歡呼鼓掌，她也不會受到影響，只是在想動作，致使在落后時也不會緊張。（南京體育學(xué)院運動健康科學(xué)系老師呂遠遠 評）

陳若琳的成績是刻苦訓(xùn)練的成果，她曾經(jīng)在睡夢中被舍友看到做了幾個跳水的動作，在運動隊中訓(xùn)練最刻苦的也一定是陳若琳，她也能堅持節(jié)食減重，一天只吃一頓飯，曾試過多次為了控制體重而餓昏過去。（南京體育學(xué)院院長張雄 評）

陳若琳的傷病確實很嚴重，能夠堅持完成里約奧運會非常不容易。對于我們來說，無論是游泳中心、國家隊和江蘇體育局都知道她的傷病，運動員的身體健康最重要，我們都對她的退役表示理解和支持。（中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅 評）