主要經(jīng)歷

2013年4月，在全國游泳冠軍賽的比賽中，取得男子100米自由泳冠軍，并打破全國紀錄。在50米自由泳決賽中，獲得金牌。9月，在第十二屆全運會男子100米自由泳決賽、50米自由泳決賽中奪冠，同時打破了亞洲紀錄。10月，在第六屆東亞運動會男子100米自由泳決賽、50米自由泳決賽中，獲得冠軍。

2014年6月，作為軍人出戰(zhàn)國際軍體第46屆游泳錦標賽，摘得男子50米自由泳、100米自由泳金牌。9月，在仁川亞運會男子50米自由泳、100米自由泳決賽中獲得冠軍。在男子4x100米自由泳接力、4x100混合泳接力決賽中，奪得金牌。

2015年4月，在全國游泳冠軍賽男子100米自由泳、50米自由泳決賽上，奪得冠軍。8月，參加世界游泳錦標賽，在男子100米自由泳決賽中，奪得冠軍，獲得本人首枚世錦賽金牌，也創(chuàng)造了亞洲游泳的歷史。

2017年8月，在昆士蘭州短池游泳錦標賽上，獲得了男子50米和100米自由泳冠軍。9月，在第十三屆全運會男子100米自由泳、50米自由泳決賽中奪冠。

2018年12月，在昆士蘭州游泳錦標賽男子100米自由泳、50米自由泳決賽中奪冠。

2019年3月，在個人社交媒體宣布退役。

2021年9月，在退役兩年后正式復(fù)出轉(zhuǎn)戰(zhàn)高爾夫賽場，參加高爾夫中巡賽北京天星戰(zhàn)。

2023年，通過國內(nèi)職業(yè)資格考試成為一名職業(yè)高爾夫球員。

獲獎記錄

2013年，全國游泳冠軍賽男子100米自由泳、50米自由泳冠軍。

2013年，第十二屆全運會男子100米自由泳、50米自由泳冠軍。

2013年，第六屆東亞運動會男子100米自由泳、50米自由泳冠軍。

2014年，仁川亞運會男子50米自由泳、100米自由泳、4x100米自由泳接力賽、4X100米混合泳接力冠軍。

2014年，全國游泳錦標賽男子100米自由泳冠軍。

2015年，全國游泳冠軍賽男子100米自由泳、50米自由泳冠軍。

2015年，喀山世界游泳錦標賽男子100米自由泳冠軍、

2015年，第六屆世界軍人運動會男子50米自由泳、4×200米自由泳接力賽冠軍。

2017年，昆士蘭短池游泳錦標賽男子50米自由泳、100米自由泳冠軍。

2017年，第十三屆全運會男子100米自由泳、50米自由泳冠軍。

2018年，昆士蘭州游泳錦標賽男子100米自由泳、昆士蘭州游泳錦標賽男子50米自由泳冠軍。

人物評價

“寧澤濤在短距離項目上很有特點，速度感很強，這是一般運動員沒有的?！薄ê＼娪斡娟牻叹毴~瑾 評）

21歲的合適年齡，身材是1米91，屬于世界短距離自由泳的中等身材，肌肉線條好，每劃力量好，心理素質(zhì)頑強，寧澤濤具備了世界優(yōu)秀短距離選手的品質(zhì)?！ㄇ爸袊斡娟牽偨叹氷愡\鵬 評）

從開始學(xué)游泳，他就表現(xiàn)得與眾不同，學(xué)動作非?？臁６疑朴趧幽X子，喜歡琢磨。就是現(xiàn)在，也依然會經(jīng)常和教練討論訓(xùn)練計劃，把自己的想法融入其中——（寧澤濤的啟蒙教練郭紅巖 評）

歐美選手和我們的肌肉類型不同，其對爆發(fā)力要求很高。寧澤濤比較瘦，力量比較差，和國外一些優(yōu)秀運動員比還是相對差一些。——（寧澤濤的教練葉瑾 評）