主要經(jīng)歷

2004年5月，在全國武術散打錦標賽80公斤級決賽中，獲得亞軍。

2007年1月，被國家體育總局授予“國家運動健將稱號”。

2008年，功夫王爭霸賽中，獲得亞軍。在同年舉行的全國散打錦標賽中，獲得80公斤級亞軍。

2009年，在擊敗美國WMA泰拳冠軍艾德嘉后，獲得第十一屆全國運動會散打比賽預賽77.5公斤級冠軍。

2011年，取得在武林風賽場第20連勝。

2013年2月，在武林風決戰(zhàn)韓國的比賽中，戰(zhàn)勝韓國搏擊明星金世基。在同年5月和6月的兩場武林風比賽中，分別擊敗愛爾蘭冠軍羅南·丹尼斯、比利時選手馬特瓦·阿爾卡；8月，在武林風淮北站中外對抗賽上擊敗法國選手卡爾·羅德；在9月份的武林風中外對抗賽上，連贏4場，取得了34戰(zhàn)全勝的紀錄。

2013年12月，在MBI2013星功夫世界拳王盛典上，擊敗了來自加拿大的奧利維亞。又在吉林世界功夫王者爭霸賽中擊敗了來自泰國的坤神·韓勝吶。

2014年1月，擊敗法國選手伊普儷特獲得IWSD環(huán)球拳王金腰帶。

2015年1月，在武林風第三屆全球功夫盛典上，TKO來自加拿大的“地獄魔王”西蒙?馬庫斯。因為這場比賽的勝利，讓首次躋身搏擊世界中量級前10名，排在第10位。

2016年6月，在2016世界極限格斗大賽上，戰(zhàn)勝伊朗的塔米。

2018年9月，復出參加“尊武天下”83公斤級的比賽，與納塔·威廉戰(zhàn)滿三回合，三位裁判一致判定獲勝，保持生涯58戰(zhàn)全勝的紀錄。

2021年2月，戰(zhàn)勝董泰山。

獲獎記錄

2004年，全國散打錦標賽80公斤級亞軍。

2005年，全國散打錦標賽80公斤級亞軍。

2006年，全國散打錦標賽80公斤級亞軍。

2007年，全國散打錦標賽80公斤級亞軍。

2008年，全國散打錦標賽80公斤級亞軍。

2007年，第二屆國際武術搏擊王爭霸賽80公斤級冠軍冠軍。

2007年，被授予“國家運動健將稱號”。

2008年，世界功夫王爭霸賽80公斤級冠軍。

2009年，全國運動會散打比賽預賽77.5公斤級冠軍。

2014年，IWSD(國際武道聯(lián)盟)環(huán)球拳王金腰帶。

2016年，combatpress自由搏擊世界排名第9位。

人物評價

方便創(chuàng)作了數(shù)十首歌曲，如今他要把所有的作品全部制作發(fā)行，音樂和搏擊是他一生的夢想，從夢想一開始，方便就未曾冀望過夢想落幕，夢想的舞臺頓挫波折。從習武之人到搏擊巨星，從創(chuàng)作者到歌手，他都在為描繪夢想而篤定前行，濃墨重彩，抑或淡染素描。（人民網(wǎng)娛樂 評）

強勁的對手，輝煌的戰(zhàn)績，使方便成為了中國格斗界的一面旗幟，對方便來說，神州不敗，不僅僅是戰(zhàn)績，是榮譽，更是早已成為其綜合實力的一部分，像無形的盔甲一樣，保護他在格斗場上繼續(xù)前行。（搜狐體育評）

公眾對于搏擊選手可能會有些小小的偏見，而方便則完全顛覆了那些錯誤認知，他儒雅、睿智、談吐得體、氣度不凡，除了打拳，方便也有眾多愛好，比如音樂、書法、讀書和繪畫。（騰訊體育 評）