雞胸肉切2cm塊狀,清水浸泡10分鐘瀝干;
蒜香黃油版?:鹽、黑胡椒、干蒜粉、歐芹碎、檸檬汁、融化的黃油,腌制30分鐘?。
韓式辣醬版?:韓式辣醬、生抽、蠔油、辣椒粉、蒜末,冷藏腌制1小時?。
炭烤版本:離火15cm烤制,勤翻烤,雞皮冒油時撒孜然、辣椒面?。
烤箱版本?:200℃烤25分鐘,翻面再烤10分鐘,中途刷腌料。
?減脂版?:用空氣炸鍋180℃烤15分鐘,搭配彩椒串烤。
香辣版?:腌制加咖喱粉、紅油,烤后刷蒜蓉辣醬?。