主料:羊心1個、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥半個、姜片、蒜末、香菜。
調(diào)料:鹽、料酒、醬油、花椒粉、胡椒粉、羊肉湯、淀粉。
1、羊心剖開剔除血管,用清水浸泡1小時;
2、浸泡過程中反復(fù)揉洗去血水;
3、冷水下鍋加料酒、姜片、花椒煮20分鐘至熟透?;
4、煮熟的羊心切0.5厘米厚片;
5、熱油爆香姜蒜、洋蔥絲;
6、加入土豆、胡蘿卜塊翻炒至微黃;
7、倒入羊心片,加羊肉湯、醬油、花椒粉、胡椒粉;
8、中小火燉10分鐘至蔬菜軟爛;
9、淀粉加水調(diào)勻,淋入鍋中收汁,撒香菜段即可?。