主料:羊心1個、洋蔥半個、番茄1個、甜椒1個、蒜末、香菜。
調(diào)料:鹽、黑胡椒粉、紅胡椒粉、迷迭香、龍蒿、檸檬汁、蛋黃醬、芥末醬、番茄醬、料酒。
1、羊心剖開剔除血管,用清水浸泡1小時
2、浸泡過程中時不時揉洗去血水
3、冷水下鍋加料酒、姜片、花椒煮20分鐘至熟透?
4、煮熟的羊心劃幾刀以便入味;
5、將羊心與洋蔥絲、番茄丁、甜椒、蒜末混合;
6、加黑胡椒粉、紅胡椒粉、迷迭香、龍蒿、檸檬汁、蛋黃醬、芥末醬、番茄醬抓勻,腌制30分鐘?;
7、用竹簽將羊心塊與蔬菜交替穿串
8、炭火或烤箱預熱至200℃,烤制時不斷翻轉(zhuǎn),刷油保濕
9、約15分鐘至表面金黃焦脆?。