材料:
紅糖、木瓜、枸杞、紅棗、老姜。
做法步驟:
1、將紅糖、木瓜、姜片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個(gè)小時(shí)即可。
注意:
1、糖尿病患者不宜食用;
2、喝紅糖木瓜湯不宜與南瓜、海鮮、油炸食物、補(bǔ)鐵以及四環(huán)素同吃。