基本介紹

《姐姐當(dāng)家》是由愛奇藝自制的聚焦“中女群體”的生活觀察真人秀，也是中國內(nèi)地第一檔熟齡女性觀察節(jié)目，當(dāng)家的姐姐團(tuán)成員為謝娜、董璇、王琳、萬千惠，當(dāng)家觀察員為倪萍、李維嘉、張泉靈，專家觀察員是倪子君。節(jié)目于2025年7月26日起，每周六中午12點(diǎn)在愛奇藝播出；8月16日起每周六晚在江蘇衛(wèi)視播出。

節(jié)目通過姐姐們面對的現(xiàn)實(shí)困境，探討與女性相關(guān)的選擇、情感、家庭等社會議題，激發(fā)出每一位女性的“本我”和“勇氣”。

截至2025年7月24日，該節(jié)目在愛奇藝預(yù)約量突破110萬。

參演人員

當(dāng)家觀察員

倪萍

中國內(nèi)地女主持人、演員、作家

李維嘉

中國內(nèi)地男主持人

張泉靈

中國內(nèi)地女主持人、新聞播音員、記者、編導(dǎo)

王子文（飛行觀察員）

中國內(nèi)地女演員、模特

專家觀察員

倪子君

清華大學(xué)幸?？茖W(xué)研究中心副主任

親友觀察員

三寶

中國內(nèi)地音樂制作人、曲作者、演奏指揮者，萬千惠的丈夫

背景介紹

王琳沖破孤獨(dú)感與年齡桎梏，一個(gè)人將生活譜寫成浪漫的舞曲。謝娜作為從四川中江走出來的縣城女孩，擁有著幸福美滿的家庭生活，但不管走多遠(yuǎn)，她始終惦念著家中的父母，也渴望尋回當(dāng)初的自己。董璇在經(jīng)歷婚姻變故后，2025年與時(shí)年9歲的女兒一起生活，她逐漸變得向內(nèi)求索，重新認(rèn)識自己。萬千惠打破情感中的年齡界限，曾經(jīng)歷過悲傷時(shí)刻，但仍然勇敢地?fù)肀Ъ彝?。四位嘉賓在2025年正處于不同的生活狀態(tài)，而《姐姐當(dāng)家》通過多種典型的熟齡獨(dú)立女性樣本，輻射到整個(gè)中女群體，讓每一位“她”都能從四位家庭主理人身上，映照出自己的生活倒影。節(jié)目從策劃階段就展現(xiàn)出了對品質(zhì)的執(zhí)著追求，制作團(tuán)隊(duì)以“深入扎根中女群體生活紀(jì)實(shí)”為創(chuàng)作初心，通過多元豐富的視角，為觀眾呈現(xiàn)最真實(shí)立體的女性敘事，讓“中女議題”跳出空洞討論，直抵大眾內(nèi)心。

鑒賞評價(jià)

《姐姐當(dāng)家》讓觀眾在光影流轉(zhuǎn)間觸摸到生活的本真溫度，讓“姐姐當(dāng)家”的勇氣與“不再害怕”的力量有了更鮮活的注解。四位姐姐的生活切片打破了大眾對明星的固有想象，成為當(dāng)代女性家庭角色的生動(dòng)縮影。素人觀察團(tuán)的實(shí)時(shí)彈幕與互動(dòng)也讓“二婚勇氣”“親子邊界”“家庭分工”等議題跳出屏幕，成為大眾可感知的生活共鳴。該節(jié)目沒有刻意塑造“完美姐姐”，而是用電影級別的留白和高質(zhì)感鏡頭，將四位姐姐的真實(shí)生活攤開在觀眾面前：有反差，有狼狽，更有“家庭主理人”在面對困境中不退縮的勇氣。她們用生活紀(jì)實(shí)證明，“當(dāng)家”不是與生俱來的能力，而是在婚姻里學(xué)會取舍、在親情里學(xué)會平衡、在自我里學(xué)會突圍的過程。節(jié)目以她們的故事為切口，既展現(xiàn)了中年婦女群體的社會困境，更傳遞出“姐姐當(dāng)家，不再害怕”的信念。（《北京青年報(bào)》評）

《姐姐當(dāng)家》以更深刻的社會視角，聚焦熟齡女性的當(dāng)家困境與突破——謝娜與父親的觀念碰撞、王琳與兒子的邊界調(diào)整，構(gòu)成“子女干預(yù)父母”與“父母干預(yù)孩子”的代際對照；董璇的再婚信任構(gòu)建、萬千惠的婚姻責(zé)任考驗(yàn)，延伸出“婚姻中如何平衡愛與擔(dān)當(dāng)”的現(xiàn)實(shí)思考。當(dāng)家觀察團(tuán)與素人觀察團(tuán)的多維解讀，讓“代際溝通尺度”“婚姻責(zé)任劃分”等當(dāng)家話題突破個(gè)體敘事，成為映照千萬女性生活的社會議題，也讓“姐姐當(dāng)家，不再害怕”的力量在具體困境的突破中更顯厚重。（中國網(wǎng)評）

其他信息

節(jié)目形式

節(jié)目模式

《姐姐當(dāng)家》是聚焦“中女群體”的女性生活觀察類真人秀，給大家一個(gè)探討關(guān)于情感婚姻、家庭關(guān)系、職場社交等深層次的30+女性議題的機(jī)會。節(jié)目邀請姐姐團(tuán)上演“中女”生活樣本，更有“姐妹們嘴替團(tuán)”一起以多元豐富的視角，共同探討女性話題。在四位家庭主理人真實(shí)呈現(xiàn)生活狀態(tài)的同時(shí)，當(dāng)家觀察員倪萍、李維嘉、張泉靈以及專業(yè)觀察員倪子君，對“姐姐當(dāng)家”進(jìn)行全方位的觀察，并以此延伸出各種女性相關(guān)的議題討論與情感分析。

節(jié)目特色

《姐姐當(dāng)家》創(chuàng)新增設(shè)親友觀察員與當(dāng)家觀察團(tuán)，通過與姐姐們頗為熟悉的親友觀察員，對她們的當(dāng)家生活進(jìn)行更加精準(zhǔn)、深入地觀察與分析；通過全網(wǎng)招募的素人當(dāng)家觀察團(tuán)，讓更多中女的聲音被聽見?！督憬惝?dāng)家》在進(jìn)一步豐富觀察維度的同時(shí)，節(jié)目延伸出的女性議題更加接近大眾生活，更能引起情感共鳴。區(qū)別于傳統(tǒng)的親子、婚戀類型綜藝，《姐姐當(dāng)家》首次以家庭主理人的視角重構(gòu)女性敘事，通過多元的當(dāng)家樣本、多維的情感剖析以及全新的觀察視角，幫助每一位中女找到本我，向她們傳遞面對生活的勇氣。

嘉賓選擇

李維嘉與謝娜是多年好友，兩人在該節(jié)目分別作為觀察者與被觀察者，也為節(jié)目增添了“熟人局”的化學(xué)反應(yīng)。倪萍憑借豐富的人生閱歷與資深的主持人素養(yǎng)，提供了“過來人”的觀察視角。張泉靈和倪子君則從精準(zhǔn)洞察和理論知識等層面，帶來權(quán)威性的專業(yè)支撐。

播出信息

相關(guān)宣傳

2025年4月17日，該節(jié)目開始招募棚內(nèi)素人觀察團(tuán)；4月23日，該節(jié)目入選2025-2026愛奇藝片單（綜藝類）；同日，該綜藝公布嘉賓陣容；7月8日，該節(jié)目入選愛奇藝IP推薦片單；7月9日，該節(jié)目發(fā)布蝴蝶振翅概念海報(bào)；7月10日，該節(jié)目官宣當(dāng)家姐姐及觀察員陣容。7月15日，節(jié)目在北京舉辦超前看片會，“當(dāng)家姐姐”謝娜、董璇、王琳、萬千惠，“當(dāng)家觀察員”倪萍、張泉靈老師以及節(jié)目總導(dǎo)演陳歆宇亮相，與到場媒體搶先解鎖精彩內(nèi)容，共同探討“當(dāng)家”感悟；7月23日，節(jié)目正式定檔；8月6日，節(jié)目官宣從8月7日起每周四、周五中午12點(diǎn)，衍生節(jié)目《姐姐的母帶》驚喜加更。未公開的姐姐們私密聚會、走心對話全記錄。

播出平臺

首播時(shí)間 播出時(shí)間 播出平臺

2025年7月26日 每周六12:00 愛奇藝

2025年8月16日 每周六晚間檔 江蘇衛(wèi)視

節(jié)目影響

《姐姐當(dāng)家》一開播就憑借“綜藝史上長達(dá)兩分鐘的沉默”“謝娜張杰夫妻倆是真沒把我們當(dāng)外人”兩個(gè)話題登上微博熱搜TOP2、累計(jì)話題閱讀量超1億。與此同時(shí)，多個(gè)社交平臺上圍繞姐姐真實(shí)“當(dāng)家”內(nèi)容的討論持續(xù)發(fā)酵，衍生出了大批爆款內(nèi)容與熱點(diǎn)話題。