皇菊茶飲用價值

1、散風(fēng)清熱

皇菊體清，氣上浮，能夠達表，味苦能夠發(fā)散，性微寒可以清熱，泡水喝能夠疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，治療風(fēng)熱感冒，還能治療溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱、頭痛、咳嗽等。

2、平肝明目

皇菊性寒，入肝經(jīng)，泡水喝可以清肝熱、平抑肝陽，可以治療肝陽上亢所致的頭痛眩暈，還能治療肝經(jīng)風(fēng)熱、肝火上攻所致的目赤腫痛，瀉肝經(jīng)火熱以明目。

3、清熱解毒

皇菊味苦，性寒，泡水喝具有清熱解毒的功效，可以治療熱邪導(dǎo)致的瘡瘍腫毒。

4、舒緩神經(jīng)

皇菊泡水有助于舒緩緊張情緒，幫助緩解焦慮和壓力?；示罩懈缓瑩]發(fā)油，通過泡水的方式喝入體內(nèi)，可起到安神定志、穩(wěn)定情緒的作用。

5、促進睡眠

皇菊中的黃酮類物質(zhì)可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，緩解壓力和焦慮情緒。泡水飲用后具有鎮(zhèn)靜作用，可以改善睡眠質(zhì)量，幫助入睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水適量。

泡法：

1、把皇菊取出來之后放到?jīng)鏊袥_洗一下，洗掉藏在皇菊花瓣里的昆蟲，最好是把它們放到水龍頭下沖洗。

2、然后把皇菊放到杯中，燒一壺開水。沖泡皇菊茶一定要用剛燒開的滾水來泡，如果是用冷水或者是溫水的話，泡不開，并且顏色也不好看。

3、開水燒開之后，立馬倒入茶壺中，蓋上蓋子，燜上幾分鐘這皇菊茶就泡好了，，原本單調(diào)的皇菊經(jīng)過水泡之后，就像盛放在水中一樣，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體虛寒的人和那些是寒性體質(zhì)的人，都不能喝金絲皇菊，它們會讓身體的虛寒癥狀加重，容易讓他們出同腹痛和腹瀉等不良癥狀。另外患有風(fēng)寒感冒的人也不能喝金絲皇菊，不然會讓感冒癥狀加重。但那些患有風(fēng)熱感冒的人可以喝金絲黃菊，它能讓患者病情盡快減輕。

2、過敏體質(zhì)

金絲黃菊中有一些天然的花粉和活性成分存在，它們都是易過敏成分，平時那些過敏體質(zhì)和經(jīng)常出現(xiàn)過敏的人群，都不能用金絲皇菊泡水喝，不然會讓他們的身體出現(xiàn)多種過敏癥狀，對身體健康也會產(chǎn)生多種不良影響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料：少量的金絲皇菊、金銀花和茉莉花。

做法：將三種材料置入茶壺之中，用沸水沖泡，等待十分鐘后即可。

作用：對于風(fēng)熱感冒能夠有預(yù)防和治療的作用，還可以對咽喉腫痛等有效果，經(jīng)常食用可以起到降火，靜心凝神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量的大皇菊和枸杞

做法：將金絲皇菊和枸杞置入茶壺中，用沸水沖泡，十分鐘即可飲用。

作用：可以緩解眼睛疲勞或干澀，對于經(jīng)常熬夜上班或者長期學(xué)習(xí)的人群十分有用。

3、菊花山楂茶

材料：金絲皇菊5克，山楂5克，金銀花5克。

做法：加入金絲皇菊等三種材料，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。

作用：適用于肥胖癥、高血脂以及高血壓等的患者，能夠化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。