亳菊茶飲用價(jià)值

亳菊是安徽亳州的道地藥材，屬于四大名菊之一，其味甘、性涼，具有清熱解毒、平抑肝陽、明目安神的功效。

亳菊泡茶可以緩解上火或熱毒引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰、氣喘、鼻塞等疾病，對(duì)肝陽上亢引起的頭暈、頭痛、口干、口渴、目赤腫痛、舌燥、舌紅苔黃等病癥也有一定作用。另外，亳菊還具有明目的效果，能夠幫助緩解外感風(fēng)熱引起的眼干、眼澀、雙眼發(fā)癢、結(jié)膜發(fā)紅等癥狀。

亳菊茶最佳搭配

1、蜂蜜

亳菊屬于解表藥，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效，適量喝亳菊茶可以起到緩解風(fēng)寒感冒、頭暈?zāi)垦５炔“Y的作用。同時(shí)可以在亳菊茶中加入適量的蜂蜜，能夠增加甜度、改善口感。并且將亳菊與蜂蜜共同泡水喝，可以起到潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用。

2、枸杞

枸杞屬于藥食同源類食物，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。在亳菊茶中加入適量的枸杞，可以增加原有的功效作用。

3、金銀花

金銀花屬于中藥材，具有清熱解毒、疏散風(fēng)寒等功效，可以搭配亳菊茶喝，起到緩解口舌生瘡、癰腫疔瘡等病癥的作用。

4、決明子

決明子屬于清熱藥，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效。亳菊茶搭配著決明子喝可以起到緩解眼睛酸澀、大便干結(jié)及排便困難等不適。

5、山楂

山楂屬于藥食同源類食物，具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂的功效，可以與亳菊共同泡茶喝，起到改善食欲、緩解腹脹的作用。