寧夏回族自治區(qū)吳忠市鹽池縣惠安堡鎮(zhèn)、大水坑鎮(zhèn)、麻黃山鄉(xiāng)、王樂井鄉(xiāng)。
鹽池蕎麥面呈白色、略灰,粉質(zhì)細膩。蒸煮食用時,麥香四溢,口感較滑嫩,香味濃郁,風(fēng)味獨特。
鹽池蕎麥面的總黃酮含量為1.08%,硒含量為3.8μg/100g,鐵含量為4.98mg/100g。
鹽池縣四季分明,寒冷期長,雨熱同季,屬于典型性大陸性季風(fēng)氣候。年平均氣溫9.2℃,年均日照時數(shù)3124h,年降水量280mm左右,年蒸發(fā)量1250~2550mm,平均無霜期148天。蕎麥成長季節(jié)7—9月日照充足,雨量適中,晝夜溫差大,降水和熱量條件可滿足蕎麥生長。
9——10月。最佳品質(zhì)期為9月。
存放在通風(fēng)良好、潔凈、干爽、沒有異味的環(huán)境中。
蕎面饸烙:用羊肉或者豬肉炒成臊子湯,燒開水壓饸烙。饸烙煮熟后,舀入臊子湯,撒蔥花(韭菜、香菜)。
蕎面攪團:鍋里加水燒開,改小火將蕎麥面適量放入鍋中,用搟杖順時針攪拌,煮十分鐘左右即熟。把腌制好的酸菜和土豆炒成湯,或者羊雜碎,與攪團一起吃味道更佳。
蕎面攤饃饃:將蕎面粉和成硬面團,再加上冷水用手反復(fù)揉成稀糊狀,把鍋燒至七八成熟,抹上清油,再用勺子把面糊均勻地攤在鍋里,烙熟后即可吃。搭配雞肉或羊羔肉湯食用,風(fēng)味獨特。