老懷仁鹽煎羊肉做法作為一種懷仁當(dāng)?shù)鬲?dú)具特色的美食,以傳統(tǒng)技藝入選懷仁市第四批縣級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
懷仁鹽煎羊肉的色澤鮮嫩焦黃,肉塊有型有樣;鮮美爽口,肥而不膩,百吃不厭。而且懷仁右玉鹽煎羊肉的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,富含各類(lèi)氨基酸,食用極為滋補(bǔ)身體,在當(dāng)?shù)匕傩罩杏小靶∪藚ⅰ敝婪Q(chēng)。
選擇色澤鮮紅、肉質(zhì)鮮嫩、肥瘦適宜的當(dāng)年生或一歲的綿羊肉加工切碎,然后用“半只羊一碗水,一只羊半碗水”的比例進(jìn)行煮制,原因是肉質(zhì)水嫩,在煮制的過(guò)程中,其自身的水分和油分會(huì)浸出來(lái)隨鍋煮肉,肉越多反而需要的水越少了。肉煮熟后,再用鹽和大蔥翻炒,其它調(diào)料一律不用,以保持右玉羊肉的原汁原味。
食材:
主料:綿羊肉5000克
輔料:花椒10克、鹽50克
做法:
1、將綿羊肉用清水洗凈,切成塊,放入盛有清水的鍋中,用猛火煮沸后再煮5分鐘,撈出羊肉。
2、倒出鍋內(nèi)的湯,注入清水,燒開(kāi)放入熟羊肉,用慢火煨煮20分鐘左右。
3、加入適量的食鹽和花椒,煮至熟爛出鍋,裝盤(pán)即可食用。
楊家將孝義忠勇,名垂千古。楊家兒郎能征善戰(zhàn),武藝高強(qiáng),給后世留下很多疑惑。那就是為啥楊家兒郎都如此厲害?原來(lái),楊家將常年征戰(zhàn)北方,除了一定的糧食補(bǔ)給,主要靠當(dāng)?shù)氐难蛉鉃樯=鹕碁┑靥庍吶?,羊兒主要靠吃野草、野菜為生,再加上廣袤的原野,羊兒活動(dòng)量大,肉質(zhì)細(xì)膩鮮嫩,熱量高,經(jīng)常食用,可以活經(jīng)養(yǎng)血,強(qiáng)身健體。從宋遼開(kāi)始,羊肉便很受當(dāng)?shù)孛癖娪H睞。
宋遼交戰(zhàn)時(shí),由于戰(zhàn)爭(zhēng)和人為因素,楊家將經(jīng)常缺吃少穿,柴米油鹽也不例外。
一次,軍中糧油斷絕。為防軍心渙散,楊排風(fēng)急中生智,打著犒賞三軍的旗幟,命令將士殺羊慶賀,排風(fēng)就以食鹽為主料,花椒為輔料,焯水后翻炒盛盤(pán),美其名曰:“鹽煎羊肉”。沒(méi)想到做出來(lái)的羊肉,味道純正,肉質(zhì)鮮美,較平時(shí)的燉肉有過(guò)之而無(wú)不及,得到了廣大將士的認(rèn)可。后來(lái),這道菜從軍中傳到民間,成為頗具地方特色的一道名菜,流傳至今!